如果你寫待辦事項會將工作完成的很好，那把下面這些事加到“拒做清單”上會在效率、關(guān)系改善，以及個人幸福上得到很大回報。每一天都跟自己承諾絕不做這7件事！
1. 不邊和別人說話邊看手機
你玩過這種把戲：“是你的電話響嗎？哦，一定是我的”。你以為偷瞄下手機沒什么，其實動作很明顯。你說過“等一下，讓我回個短信”這樣的話。也許你甚至沒有說：“請等我一下”就不說話了，不再認(rèn)真聽，看了手機。別再看手機了。你分心時它不會察覺。
2. 開會時做很多事
在會議室里做最聰明的人的最簡單方法是做最用心聽的人。如果你停下手中的事開始密切關(guān)注會議的話，你會驚訝自己能在會議內(nèi)容和參會的人中學(xué)到的東西。你會明白議程背后的東西，你會發(fā)現(xiàn)搭建人脈的機會，而且你會找到讓自己對重要人物不可或缺的辦法。這很容易做到，因為只有你一個人會嘗試。而且你將會是唯一在多個層面成功的人。
3. 關(guān)心對你生活沒有影響的人
相信我：沒有你，外星球的居民們一樣會過得很好。但你的家人、朋友、員工（所有對你很重要的人）不會?；〞r間多關(guān)注他們吧。他們應(yīng)該得到你的關(guān)心。
4. 設(shè)置很多消息通知
你沒必要立即知道你收到了郵件、短信、推特，還是任何出現(xiàn)在你手機里和電腦上的消息。如果有些事真的很重要，你不會在做的過程中被打斷。全神貫注做手中的事情。然后按你自己定的計劃——而不是讓別人決定——看看發(fā)生了什么事。然后回到工作中。專心做自己的事比關(guān)心別人做什么重要的多。可以讓別人等。但你，以及真正對你重要的事，是等不了的。
5. 讓過去決定未來
錯誤很寶貴。從錯誤中學(xué)習(xí)。然后就放下吧。說起來容易做起來難？這完全取決于你怎么想。如果你犯了錯，把它當(dāng)成學(xué)習(xí)未知的機會——尤其是認(rèn)識自己。如果別人犯了錯，把錯誤變成體現(xiàn)你親切、寬容、理解他人的機會。過去只是鍛煉。過去會告訴你信息，卻不能界定你——除非你讓它這么做。
6. 直到確定能成功再做
對于新生事物，你無法保證自己一定能成功，但是你總能確定自己盡最大努力去做了。而且你能確保自己在失敗后繼續(xù)嘗試。別再等了。你沒有那么多的東西要失去，但可以得到很多。
7. 在背后說人是非
只是因為成為八卦中心太糟。（聊別人八卦的也不好）如果你不只跟一個人說喬正在做的事，你跟他本人說不是對大家都更好嗎？如果你不方便和喬討論，那么你或許不應(yīng)該說他閑話。把時間花在更有用的對話中吧。你會做好更多事，并且贏得更多尊敬。