味著陪家人和朋友的時間少了。人們有一種幻覺認為關系和交流不需要用時間來維系，但是實際上不是這樣的。你可能沒法完全平衡你的時間，但是至少試著來。
如果你不給你自己留時間，那就沒時間做些正確的事，總會有各種突發(fā)情況。
8）20-40-60 法則
演員 Shirley MacLaine 最早提出了這個法則，主要內(nèi)容是：20 歲時，你總在擔心別人是怎么看你的；40 歲時你覺醒了，我才不管別人是怎么想的。60 歲時你才發(fā)現(xiàn)，根本沒人管你。這個法則的核心理念就是：從一開始就沒有人想著你。
當然，這既是好事兒，也是壞事。壞處在于沒有人在一直關心你好不好，掙多少錢，你對工作和人際關系是否滿意。“你需要為自己著想，如果你在做一件不喜歡的工作，你需要自己做出決定是否換個工作，你不能在辦公室等著別人幫你做決定。
你的老板不會想著你，你的同事沒有想著你，你需要替自己著想。
這聽起來令人難以接受。有些人花很多時間思忖別人是怎么看待自己的，深受折磨，其實完全沒必要這樣。
我曾經(jīng)也總是顧慮長途飛行后穿著不合時宜的鞋和褶皺的套裝時開會是什么狀態(tài)。我會很擔心人們看到我連自己都收拾不利索會怎么看我。但是，有一次開會時，我發(fā)現(xiàn)，并沒有人認為“雖然這個家伙很聰明，但是他衣冠不整，這人肯定不行”。
人們總是為一些犯過的小錯誤折磨自己，在會上說錯話，叫錯人名等。你可能浪費幾個星期的時間來懊惱，導致工作效率低下。如果你發(fā)現(xiàn)自己是這樣的，那么請記住：沒有人像你自己一樣關注你。所以就不要擔心太多了。